4 основни ползи за здравето от LED осветлението
Ето четири предимства на LED осветлението за вашето здраве:
1. Светодиодите поддържат подравняване на циркадния ритъм.
Циркадният ритъм на човек може да бъде повлиян, ако излагането му на слънчева светлина и временните сигнали, които то дава, бъдат премахнати. Мелатонинът е хормон, който естествено предизвиква сън и е известно, че се потиска от осветление с определени сини дължини на вълната. Намаленият мелатонин повишава бдителността и може да повиши продуктивността, но продължителното потискане също затруднява заспиването и може да попречи на редовните модели на сън. Когато се изложи на слънчева светлина, това потискане възниква естествено. В средата на всеки ден слънчевата светлина има по-висок дял на синята светлина с дължина на вълната, което също повишава нивата на бдителност.
Здравословният и редовен циркаден ритъм се насърчава от скорошния напредък в технологията за LED осветление, което позволява на светодиодите да имитират стимулацията, произведена от естествена светлина. Излагането на специално калибрирана LED светлина с желаните сини дължини на вълната за кратък период от време през деня може да бъде полезна замяна, когато естественото слънчево греене е недостатъчно. Подобно на това как по-малко синя светлина от топло осветление не инхибира мелатонина в същата степен. Редовният модел на сън може да бъде насърчен чрез преминаване към топло осветление.
Дизайнерът на осветление може да изгради и фино настрои LED осветителни системи в търговски, индустриални и жилищни условия, като използва тези връзки. Например LED осветлението в домашна обстановка може да бъде настроено да произвежда по-ярко, по-синьо фокусирано осветление през деня и по-топло и по-уютно осветление през нощта.
2. Светодиодите намаляват честотата на главоболието.
Въпреки че отделните симптоми на мигрена и главоболие могат да се различават, чувствителността към светлина е типичен проблем. Опустошителни неблагоприятни ефекти могат да възникнат при хора, които получават главоболие и мигрена от проблеми като мигащи флуоресцентни крушки и неадекватно работно осветление.
Хората, които са предразположени към главоболие, могат да живеят в по-здравословна среда благодарение на правилния дизайн на осветлението и LED технологията. За да повишат комфорта и да намалят чувствителността към светлина, светодиодите и контролите на осветлението могат да предложат гъвкавост за приспособяване и установяване на уникални нива на светлина. Всеки може да се възползва от това, но особено страдащите от главоболие и мигрена.
3. Светодиодите подобряват резултатите от обучението и производителността.
В класната стая неприятното трептене и яркост от горните флуоресцентни лампи може да са чести явления. Уелнесът се поддържа чрез поставяне на висок приоритет на осветлението в дизайна на учебните заведения, включително подходящи източници на светлина, нива и цветни температури. Съвременната LED технология също така генерира по-малко топлина, което помага да се контролира температурата в помещението и намалява броя на осветителните тела, като същевременно намалява търсенето на горно осветление. Според проучвания, тези фактори допринасят за подобряване на ефективността на учене, когато светодиодите се използват в учебна среда.
Фирмите, които използват LED осветление в своите офиси и работни помещения, отчитат по-високи нива на продуктивност. Скорошни проучвания показаха незабавни и значителни предимства за производителността на работниците, здравето и имиджа на марката. Строителните стандарти на WELL, изискванията на LEED, климатичните условия, дизайнът на осветлението и качеството на осветлението оказват влияние върху това колко добре служителите възприемат работните си пространства, както и върху когнитивната им функция и общото представяне.
4. Светодиодите намаляват тревожността и напрежението.
Ние страдаме повече от промени в поведението и настроението, когато осветлението не прилича на естествените условия, тъй като хората естествено виреят на слънчева светлина. Повишено безпокойство, напрежение и дори ЕАД - потенциално опасно състояние - може да бъде резултат от това. За подпомагане на контролирането на нивата на мелатонин и лечение на симптомите са необходими лечения като светлинна терапия. Въпреки че на много хора може да им е трудно редовно да прекарват време навън през деня поради работа, училище и други задължения, LED осветлението може да бъде полезно. LED осветлението се свързва с по-ниски нива на напрежение и безпокойство в ситуации на закрито поради способността му да възпроизвежда промените в настроението и циркадните въздействия на естествената светлина.
Сега е възможно да се повтори сложният характер на дневната светлина на закрито и да се подобри здравето и благосъстоянието на потребителите благодарение на разработките в технологиите за настройка на цветовете и контрол на осветлението.
