Наскоро темата „LED светлините имат трайно увреждане на очите“ се появи в горещото търсене, което предизвика дискусия сред нетизените.
Според съобщения в медиите френските здравни власти са заявили, че LED светлините ще причинят трайно увреждане на ретината и ще нарушат естествения ни ритъм на сън.
Френската агенция за храните, околната среда и здравето и безопасността при работа (ANSES) предупреди, че LED светлините могат да причинят необратимо увреждане на клетките на ретината и в крайна сметка да доведат до слепота. ANSES призовава служителите да променят максималната граница на излагане на LED светлини, за да намалят количеството "синя светлина" в LED светлините.
„Синята светлина“, спомената тук, изглежда не е приятелска за здравето на очите ни. Това напомня за ослепителната гама от продукти против синя светлина на пазара, от които най-често се чува "артефактът", който вие и аз сме използвали, когато бях млад - лампата за защита на очите.
Отворете уеб страниците на големи компании за електронна търговия и потърсете „лампа за защита на очите“ или дори проста дума „лампа“ и голям брой продукти за лампи за защита на очите ще излязат на очи. Дали тези така наречени „лампи за защита на очите“ наистина предпазват очите ни? Може ли малка настолна лампа наистина да ни държи далеч от „опасностите“ на синята светлина и да предпазва очите ни?
Популярна наука: LED светлините имат трайно увреждане на очите?
Дали „светлината за защита на очите“ е само трик?
Съгласно най-новите национални разпоредби относно настолните лампи, така наречената "лампа за защита на очите" всъщност е просто "лампа за работа при четене и запис".Страната няма такъв термин като „лампа за защита на очите“ и страната определя само стандарт за „лампа за работа при четене и запис“. Въпреки това, няма специфичен стандарт за защита на очите. Следователно, дали така наречените „настолни лампи за защита на очите“, продавани на пазара, наистина защитават очите, не може да бъде гарантирано. Според седмичния отчет за качеството, по-малко от 2 процента от 170-изпробваните странни настолни лампи са в пълно съответствие със стандарта! Не всички продукти, създадени поради търсенето на "защита на очите", могат да отговорят на нашите нужди от "защита на очите" и качество.
Наистина ли има смисъл „без синя светлина“, обявена от „лампа за защита на очите“?
Първо, трябва да кажем, че синята светлина обикновено се отнася до късовълнова синя светлина, тоест светлина с относително висока енергийна дължина на вълната между 400nm-450nm.
Популярна наука: LED светлините имат трайно увреждане на очите?
Изследвания на учени показват, че синята светлина наистина влияе на човешкото тяло, но дали ще увреди ретината и зрението ни, все още няма научно заключение. Въпреки че това е единствената светлина, която може да проникне през роговицата, зеницата и лещата в областта на макулата на ретината, само когато интензитетът на синята светлина е твърде висок, тя ще произведе твърде много свободни радикали в областта на макулата, което може да доведе до заболяване на макулата, миопия и катаракта. И други опасности.
Популярна наука: LED светлините имат трайно увреждане на очите?
Основният ефект от синята светлина, на който сме изложени в момента, е, че тя засяга биологичния часовник на тялото, което засяга секрецията на мелатонин през нощта и след това засяга съня. Най-големият и най-силен източник на късовълнова синя светлина е слънцето, което докосваме всеки ден, поради което сме енергични през деня и гроги през нощта.
Понастоящем няма надеждна научна основа за доказване на въздействието върху очите, тъй като продукти като настолни лампи и мобилни телефони наистина излъчват синя светлина, така че ако гледате екрана по-удобно, е необходимо да предотвратите синята светлина .
Защото, когато сме в среда с ниска осветеност, очите ни ще превключват на различни визуални режими. Например, зениците ще бъдат разширени и количеството светлина ще се увеличи до 4-6 пъти първоначалното количество; в същото време човешкото око ще се промени от чувствително към зелена към чувствително към синя светлина, което означава, че очите ни получават голямо количество високоенергийна синя светлина, така че четем метрополията на тъмно, усещам светлината е ослепителна. Повечето хора смятат, че гледането на топъл и мек екран ще направи очите им по-комфортни.
„Защитата на очите“ не трябва да се придържа към стандарта за „синя светлина“
Има и "стробоскопични", които могат да причинят зрителна умора на очите ни. Стробоскопията може да се види навсякъде в живота ни. Нашата ежедневна употреба на електроенергия е под формата на променлив ток с честота 50 или 60Hz, което означава, че "стробоскопичността" на лампите и фенерите е неделима от променлив ток.
Популярна наука: LED светлините имат трайно увреждане на очите?
(Чувствителността на човешките очи към стробоскоп)
Освен това нашите мобилни телефони, които използват OLED екрани, също имат светкавици при ниска яркост. Тези светкавици трябва да се избягват за някои зрително чувствителни хора. Когато избирате настолна лампа или мобилен телефон, трябва да обърнете внимание и на стробоскопичните данни и да обърнете внимание на ефекта на "анти-синята светлина", както и на въздействието на стробоскопията.
И накрая, не мислете, че можете да защитите очите си веднъж завинаги, ако използвате лампа за защита на очите или екранът няма синя светлина и стробоскопична светлина. Пренебрегването на значението на разумното използване на очите е причина за късогледство. Най-добре е да си правите почивка на всеки 30 минути и да гледате настрани или да затворите очи, за да си починете. Това е ключът към защитата на очите.
