Нощната светлина влияе ли на бебето? Как да използвате нощната светлина
Носенето на бебе не е лесна задача, особено по време на кърмене. Наистина е трудно да се грижиш за бебето посред нощ. Вярвам, че приятели, които са донесли бебе, ще имат това преживяване. Броят пъти на ставане вече не може да се определи като честа. Но ставането посред нощ с голяма светлина не е подходящо, а малката нощна лампа се превърна в най-добрия избор за мами и мами. Така че нощната светлина влияе ли на бебето? Как да използваме нощната светлина? Не' не се притеснявайте, BENWEI ще ви го обясни, нека' да погледне.
Нощната светлина влияе ли на бебето?
1. Дългосрочните нощни светлини могат да причинят късогледство при бебета
Според онлайн проучвания бебетата преди 2-годишна възраст са много чувствителни към слаби източници на светлина. Когато светлините са включени, вероятността от получаване на късогледство е около 34%, а това също ще повлияе на бъдещето на късогледството, вероятността е до 55%. За бебета, които остават в тъмен сън, вероятността да страдат от миопия е само около 10%. 2-годишна възраст е критичен период за развитието на бебето' Затова родителите трябва да оставят бебето да свикне да спи в тъмна среда и да избягват да включват фаровете и нощните светлини, за да спи.
2. Включването на лампата за заспиване ще повлияе на дълбочината на съня
Когато бебето спи под източник на светлина, източникът на светлина допълнително ще стимулира ретината на окото на бебето, което съкращава времето за сън на бебето и намалява дълбочината на съня, което прави особено лесно събуждането.
3. Включването на светлината за сън може да причини преждевременен пубертет
В нашия мозък има тъкан с епифизната жлеза, която отделя мелатонин, когато спим, и този мелатонин инхибира освобождаването на полови хормони и играе роля в предотвратяването на преждевременния пубертет. Развитието на очите на бебето' все още не е завършено и състоянието на затворени очи също е много чувствително към източници на светлина. Когато очната ябълка е изложена на светлина, епифизната жлеза спира да отделя мелатонин, което позволява на половите органи да се развият по-рано.
Как да използвате нощната светлина
1. Дали се използва нощната лампа или не зависи от нуждите на родителите. Някои родители може да не са в състояние да виждат ясно в тъмна среда. Това е много лесно да нараните бебето поради собствените му грешки, а те също могат да бъдат причинени от техните случайни шумове. Събуди бебето. Например: когато родителите станат, за да вземат нещата или да отидат до тоалетната, включването на фаровете лесно ще повлияе на съня на бебето'
2. При избора на нощни светлини изборът на мощност е много важен индикатор. Препоръчително е мощността на нощната светлина да не надвишава 8W, а също така трябва да има функция за регулиране на източника на светлина, така че интензитетът на светлинния източник да може лесно да се регулира по време на употреба.
3. Поставянето на нощната светлина обикновено е по-ниско от нивото на повърхността на леглото, така че светлината няма да свети директно върху лицето на бебето' и създадената слаба светлина може значително да намали въздействието върху бебето Сънят на'.
4. Всяко бебе има различни навици за сън. Някои бебета се страхуват от тъмното преди лягане и отказват да изгасят осветлението. По това време използването на нощна светлина е много важно, за да могат бебетата, които се страхуват от тъмното, да спят спокойно. Ето напомняне, че когато бебето навлезе в състояние на дълбок сън, всички източници на светлина в стаята, включително нощната светлина, трябва да бъдат изключени, за да се гарантира, че бебето развива навика да спи през нощта.
5. След като родителите, които се грижат за бебето през нощта, приспят бебето отново, родителите трябва да изключат и нощната светлина навреме, за да осигурят качеството на съня на бебето'
По-горе е въпросът дали нощната светлина влияе на бебето и как да използваме нощната светлина, за да обясним първо проблема със знанието. Съдържанието е само за ваша справка и се надявам, че може да бъде полезно за всички.
