Вероятно знаете, че серотонинът, хормон, който контролира настроението, социалното поведение, храносмилането и съня, се освобождава по-лесно, когато е изложен на слънчева светлина. Но разбрахте ли, че електрическите крушки имат подобно въздействие върху нас?
Серотонинът се произвежда по-ефективно от LED крушки, които излъчват синя светлина с дължина на вълната. Създаването на мелатонин, или хормона на съня, се увеличава от източници на светлина, които не излъчват сини светлинни вълни.
Но защо е изключително важно да разберем как ни влияят различните електрически крушки?
Това е така, защото изискванията за осветление на всяка зона във вашия дом са различни.
Можете да изберете подходящата LED крушка за всяко пространство, ако сте наясно как ни влияят различните LED крушки. Все пак има две неща, които трябва да имате предвид, преди да обсъдим изискванията за осветление за различни стаи:
Топлите бели се произвеждат от LED светлини с по-ниска температура, докато неутралните бели се произвеждат от LED крушки със средна температура. От друга страна, по-хладните LED крушки произвеждат студена бяла светлина, което е цветът на светлината, който е най-близък до слънчевата светлина.
Някои хора вярват, че яркостта на електрическата крушка се измерва във ватове, но това не е вярно; наистина се измерва в лумени.
Осветление със светодиоди за спални
Препоръчват се LED крушки, генериращи синя светлина, тъй като повечето от нас искат тиха, спокойна и удобна атмосфера в спалните си. Това се дължи на факта, че дължините на вълните на синята светлина създават увеличение на синтеза на серотонин, който ни събужда и предупреждава. Освен това вълните на синя светлина пречат на циркадния цикъл, което влияе върху навиците ни за сън.
Червените LED лампи, от друга страна, са най-доброто осветление за спалнята за някой, който има проблеми със заспиването. Червената светлина помага за насърчаване на съня поради ниската си цветна температура, която също така създава ниво на мелатонин, което е изключително сравнимо с това на пълна тъмнина.
За вашата всекидневна и спалня можете също да помислите за избор на топли бели LED светлини (2700 Келвина), тъй като те създават приятна, уютна атмосфера.
2700–3000K е препоръчителната цветова температура.
Препоръчват се нива на обща яркост между 1500 и 4000 лумена.
LED осветление за всекидневна
Използвайте различни източници на светлина във всекидневната, независимо дали приемате гости, разговаряте със семейството, гледате телевизия или просто си почивате. Ще можете просто да отговорите на многото изисквания по този начин. Във вашия жилищен район избягвайте да използвате светлини, които генерират силна синя светлина. Както вече казахме, тези светлини ни помагат да се чувстваме щастливи и ни дават енергия.
За осветяване на семейни портрети или произведения на изкуството по стените и прожектори по таваните за премахване на сенките, може да помислите за използване на регулируеми прожектори. Изключително топли бели LED крушки (2200K) и/или LED светлини със средна температура са добри варианти за всекидневни.
2200 до 3000K е препоръчителната цветна температура.
1500 до 3,000 лумена е препоръчителният диапазон за обща яркост.
LED осветление за трапезария
Осветлението в зоната за хранене не трябва да е нито прекалено ярко, нито твърде слабо. За зони за хранене димируемото горно LED осветление е страхотно, тъй като можете да промените яркостта според вашите нужди. Можете също така да помислите за LED светлини за фитинги за полилей като опция. Модерните LED полилеи произвеждат светлина и цвят, които са приятни за окото.
2200K до 3000K е препоръчителната цветова температура.
Препоръчват се нива на обща яркост между 3,000 и 6,000 лумена.
Осветление със светодиоди за кухни
Най-добрите светлини за кухненски плотове са тези, които генерират синя светлина, тъй като ни карат да се чувстваме будни и осъзнати. Помислете за използването на топла бяла LED крушка и димируем таван, ако кухнята ви има маса, за да създадете приятна, спокойна атмосфера. Освен това, той ще балансира новоинсталираното в кухнята, по-ярко синьо осветление над плотовете.
2700K до 5000K е препоръчителната цветова температура.
Препоръчва се общо ниво на яркост между 4,000 и 8,000 лумена.
LED осветление за баня
Много се препоръчва да инсталирате ярки LED светлини навсякъде около огледалото в банята. Ще се погрижи да не сгрешите при нанасянето на козметика или да забравите да се обръснете някъде. Може да пожелаете да използвате лампа за повърхностен монтаж с висока мощност в зоната за душ.
3000K до 5000K е препоръчителната цветова температура.
Препоръчва се общо ниво на яркост между 4,000 и 8,000 лумена.
